12. Setembro 2020 - 15:00 até 18:00
Revista Espaço Aberto, Porto
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Workshop de Alimentação Saudável-"***** bem, Viver melhor" | Sábado, 12. Setembro 2020

Programa:

1. Conhecer alguns conceitos inerentes à alimentação e nutrição;

2. Identificar e saber a razão de quais os alimentos que devem ser a base da dieta alimentar e quais os alimentos a evitar;

3. Conhecer receitas e sugestões para elaboração de menús diários para uma dieta mais anti-inflamatória



Inclui:

• Apresentação do workshop em PDF

• Degustação no decorrer do workshop



Valor: 25.00

Informações e Inscrições: email / 914247616