27. Junho 2020 - 14:30 até 18:30
Espaço Eli - Anjos de Cristal, Setúbal
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Curso Facilitador Meditação e Expansão da Consciência - Azeitão | Sábado, 27. Junho 2020

CURSO FACILITADOR DE MEDITAÇÃO E EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA



DIA — 27 de JUNHO 2020

Valor — 50 €

Vagas - 10 participantes

Horário — 14h30 às 18h30.



A Mente é a ponte entre a nossa identidade finita e a nossa identidade infinita, que é o Espírito.

Quando nos falta clareza na identidade do corpo, a mente por si só tem dificuldade em fazer a ponte com a tua identidade infinita.



PROGRAMA

- O que é a Meditação

- Preparação de uma sessão (programa, divulgação, espaço)

- Posturas

- Respiração

- Oráculos (mensagens semanais ou para o momento)

- Apresentação da Estrutura/Esquema de aula

- Mindfulness como filosofia de estar na vida

- Diferença entre Mindfulness e Meditação

- Diferentes tipos de meditação

- Aplicação e elaboração de guiões para uma sessão de meditação guiada.



Duração: 4h



MATERIAL NECESSÁRIO:

* Roupa confortável;

* Caderno de Apontamentos



INCLUI:

Manual em pdf, e certificado



INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES

Espaço Eli - Anjos de Cristal

Ligar 963 291 459





Algumas observações:

- Traga roupas confortáveis

- Seja pontual

- Aproveite o momento!

- Confirmação de presença OBRIGATÓRIA