22. Agosto 2020 - 9:30 até 12:30
Kompetenz mit Herz, Sursee
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Kurs Mentale Geburtsvorbereitung / Hypnobirthing | Sábado, 22. Agosto 2020

Die beste Geburtsvorbereitung für eine selbstbestimmte und schöne Geburt.





Der Kurs findet in 2 Teilen statt und bereitet dich und dein Baby optimal auf die Geburt vor.



Kursinhalte:



- Atemübungen (u.a. Geburtsatmung)

- Medtiationen für dich und dein Baby

- Visualisierungsübungen

- Auflösung von Traume & Ängsten

- Angst- Spannung- Schmerz / Verstehen von Schmerz

- Bewusstsein & Unterbewusstsein

- Aromatherapie (welche Düfte wirken wie...., was kann mich bei der Geburt unterstützen)



Du bekommst eine wunderbare Dokumentation sowie einen Zugang für die Online Plattform für die Übungen zuhause.



Der Kurs kann auch zusätzlich zum klassischen Schwangerschaftsyoga besucht werden.



Weitere Infos unter www.nadine-niffeler.com (Rubrik "Schwangerschaft, Rückbildung & die Zeit danach")

oder gerne auch persönlich.



Dieser Kurs findet in Sursee oder Grosswangen statt. Genauer Kursort wird vor Kursbeginn bekannt gegeben.



Ich freue mich auf dich und dein Baby!